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春天来了，万物复苏，各种生物在温暖的气息中活跃起来，病毒和细菌也加快了繁殖脚步，你是否发现身边流鼻涕、咳嗽、发烧等症状的人也多了起来呢？

1. 为什么春天发生呼吸道感染疾病的人会增多呢？

◆ 春季的气温变化比较大，天气忽冷忽热、昼夜温差大且空气干燥，呼吸道抵抗力下降。

◆ 春季万物生发，细菌和病毒很活跃，容易造成人员感染。

2. 为何要区分感冒与流感？

普通感冒与流行性感冒均由病毒感染引起，不同的是流感主要由甲、乙型流感病毒引起，它们释放的血凝素可启动感染，更重要的是重者可诱发细胞因子风暴，导致感染中毒，尤其以高危人群较为显著，他们可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等，这些都是危及生命的严重并发症。

虽然流感的总体预后较好，但高危人群仍存在一定致死风险，因此在感冒以后，我们应尽早识别是否为流感。流感虽与普通感冒有相似性，但部分症状还是有较高的辨识度。

3. 一图看懂流感与普通感冒的区别

4. 哪些人容易感染流感？

人群对流感病毒普遍易感。具有流感并发症高风险的人群有：5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇、以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群。

5. 如何在早期识别流感？

流感通常以高热为主，体温可高达39-40℃，存在诸多伴随症状，如头痛、全身肌肉和关节疼痛、乏力、食欲减退等，部分患者还可能出现结膜充血等症状。因此，在出现发热以后，应在早期结合症状综合判断。

6. 得了流感怎么办？

流感属于自限性疾病，在发病3-5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解。出现流感症状后，不要慌张，可按照以下方式来处理：

①　如果精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于38℃时可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠。

②　如果出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊。流感可通过鼻咽分泌物进行快速检测，结果阳性就可以确诊。

③　减少接触他人，尽量居家休息，居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。

7. 确诊后如何配合治疗？ 

①　如果流感患者未合并肺炎，可以遵医嘱口服药物，居家隔离。

②　流感抗病毒治疗需谨慎，是否需要抗病毒治疗需要临床医师判断，一般重症或者有重症高危因素的患者，可以尽早给予抗病毒治疗。

③　高热可以口服解热药物，并进行物理降温，发热一般会持续数日，体温如果不超过39℃，不需要过于紧张。

④　咳嗽、咳痰可以服用止咳祛痰药物，儿童注意慎用中枢镇咳药物。

⑤　流感如果合并肺炎，需要遵医嘱用药或者住院治疗。

8. 如何预防流感？

◆ 接种流感疫苗。儿童、慢性病患者、老年人、医务人员等高危人群应在每年流感季节前接种流感疫苗。

◆ 健康生活，保证充足睡眠，适当运动，均衡饮食。

◆ 注意个人卫生，避免去人员密集场所，勤洗手。

◆ 注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪：咳嗽、打喷嚏时应使用肘部或纸巾遮挡口鼻，人员密集场所应规范佩戴口罩。

来源：复旦大学

专题：流感与普通感冒