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明睿智囊对话约翰·格雷:是女人太情绪化,还是男人迟钝,那些关系中的性别盲区

更新时间:2023-12-04 20:49:08点击:

约翰·格雷博士在人际关系领域已经深耕数十年。

他的第一本出版物《男人来自火星,女人来自金星》在全球热销1.4亿册,拥有56种语言的译本,被称为两性关系的“圣经”。

此后,他又陆续出版了十余本创作,其中不乏亲子、职场的关系指南。但至今,最为人称道的,依然是他对两性问题的精准观察和研究。

11月,约翰·格雷博士来访中国,遇见不少读者拿着不同时期再版的《男人来自火星,女人来自金星》来与其合照、签名,则是佐证。对此,约翰·格雷博士在与明睿智囊交谈时认为,两性关系大概是人类社会永远不会消失的主题。

纵使时代转圜,他去到了不同的地域或者国家,所见困囿于亲密关系、亲子难题、职场沟通的人们,归根结底,约翰·格雷博士依然落脚于他研究最为深入的观点——关于男女的差异性。

表象如同层层示现,而根源却不离其宗。

不过,令人好奇的是,约翰·格雷博士曾经有过长达9年的僧侣生涯。在28岁之前,也就是大部分人谈恋爱和步入婚姻的阶段,他“其实是一个和尚,也没有任何亲密关系”,那是什么让他开始了对两性关系的研究?

同时,在他过往对婚姻关系的破题中,也曾数度劝诫男人应该“多倾听”,“男人以为认为给女人建议,会让女人非常开心,但其实不会。尤其是现代女性,她们受过良好教育,非常聪明自信,所以对很多女人来说,不是要(从男人这里)来寻找解决的方法。”

而今,面对职场关系的更迭,尤其是男女之间的差异和平等,约翰·格雷博士又提出来“性别智商”的观点。那么对于职场“性骚扰”这个敏感话题,他又会作何看待呢?

以下为访谈正文(有删节):

1.

明睿智囊:对您个人来说,研究两性关系已经长达数十年,作为心理研究的专业,最初是如何选定这个研究方向?或者是这个选题如何选中了您?

约翰·格雷:我的经历可能和大家不太一样。我在18岁到29岁的时候,其实是一个和尚,所以那时候我没有任何亲密关系。而且,我非常开心,也很自信。之后,当我开始和女生交往,矛盾开始出现了。我认为她疯了,而她也觉得我有问题。但是我知道,我是个好人。这是我开始研究女人的契机。

后来,当我在做男性和女性咨询的时候,我能看到双方都很沮丧。于是我开始充当翻译的角色,比如当女人说话的时候,男人没有看她,女人会说他根本不关心我,没听我说话。但是我会告诉他,我知道他在干嘛,他只是在想你说了啥。

男人看向其他地方的时候,更容易想事情,但女人需要和对方进行目光的交流。所以女人会抱怨,而男人会变得更有防御心,会吵回去。因为他感到被责怪了。所以我对老公说,老婆在抱怨的时候不要打扰她。

每次我在做咨询的时候,他们会说从来没有人这样告诉我,也没有书这么写过。他们也找了别的咨询机构,他们时常说,我在你这里一天学到的东西,比我过去3年学到的都多。所以他们给了我非常多的帮助,然后我就开始上课了。

2.

明睿智囊:对您来说,有没有拯救不了的亲密关系?

约翰·格雷:有的。如果男人是瘾君子不行,除非把他送到戒毒所。还有就是,有时候人们没有准备好进入一段关系,他们自身的问题太多,只是作为朋友而已。第三个,当他们处于一段不健康的关系中,两人需要分开。对于这种情况,我会让他们分开,然后我再帮助。那些分不开的,根本不会变得更好。

3.

明睿智囊:在有的亲密关系里面,两个人在一起,并不是基于爱,而是基于恐惧,基于欲望,是不是也需要让他们先对此有意识,或对此进行区分呢?

约翰·格雷:是的,他们需要知道这个事情。有的时候,他们就是选错人了,有的本来就是错的人,永远没有办法结合在一起。

我可以举个例子。很多女人会有一种感觉,爱就是在一起做很多事情,我们永远都不会分开,但是你不能希望从你的伴侣身上,得到所有的东西。我告诉女人,把男人当做甜品,并不是找他做所有的事情,某些东西他可以给你,某些东西另外的女性可以给你。

4.

明睿智囊:一个很普遍的现象,夫妻两人共同创业,当两个人的生活变好时,男方出轨,应该怎么办?

约翰·格雷:这非常常见。很多女人觉得我们是一起建立的这一切,她是如此忠诚,他们有钱,但是他把这些钱给另外一个女人,这太糟糕了。我会对这个女人说,你有选择,要么是学习宽慰他,原谅他,让他觉得你俩的关系很好,这样他就不再和那个女性有来往。或者,你原谅他,再去找一个新的男人。

原谅在这个关系里特别重要。一个成年人要怎么学会去原谅、宽容,当我在为那些不能够原谅的男女提供专业服务的时候,我会让他们意识到,他们自己是问题中的一部分。如果你一直在想,我很好,都是我伴侣的错,这种就没有办法原谅。但是我会指导他们,好吧,如果你觉得自己特别好,但是你也犯了非常多错。

举个例子,如果你在卧室之外没有好的关系,你就没有办法享受床笫之乐。如果这个男人没有办法享受到肉体上的欢愉,他就会去找可以给他这些的人。

很多女的没有办法享受性&爱,我教她们怎么去享受。有的女人没有办法享受快乐的原因,是男人不会,他不知道怎么让这个女人开心。有的女人是不懂得如何引导男人给她,她想要的。因为很多男人并没有接受过性&爱教育,即使接受过,也会忘记。

另外,在两人共同创业的案例中,其实是一段亲密关系中,非常冒险的因素。我们需要学会的是,到家之后停止谈论生意,对女的来说可能很正常,但对男人来说,在生物学上男人,被创造出来是解决问题的。

哈佛对男女做了一个调查,一天工作结束后,男女坐下来后,探测脑部活动,女人坐下来后,脑电波还是在增长的,她想的是我还要做的事情,所有生活中的问题,而男人坐下之后,思考就停了。女人问,你在想什么?他说什么都没想。这就是男人生来就是容易到家之后,如此表现的原因。

5.

明睿智囊:在外面工作中受气,或者有了负面情绪,要如何杜绝带着这种情绪进家门?

约翰·格雷:男人和女人,两个解决方法是完全不一样的。男人有压力,需要到家就把它忘了。这让男人感觉更好。而男人不能理解女人的是,当女人跟他说,今天发生的事情,讲完之后,男人说,别想这些了,忘了吧。对女人来说,这不好。

男人需要的帮助,是忘记工作。比如他的爱好,打高尔夫、网球、去健身房、开车、甚至是回邮件,做一些他擅长的事情,但是和爱没关。男人感觉好,是因为他觉得可以解决问题。比如我老婆问我,为什么来中国没有感觉到时差,因为我一直在解决问题。如果你告诉我休息一下,我会觉得很累。我很高兴,这就不是压力。

而女人对男人分享今天发生了什么,好的坏的都有,之后女人就会觉得好。不是找你问意见,也不是要帮我解决问题。男人不要打断,不要告诉她,你别不开心了。根据测量,女人的大脑情感会比男人高8倍。

但如果此时有个非常大的压力,男人反而会变得很吵,很闹,很想吵架。对女人来说,当压力非常大的时候,她们非常生气的时候,反而不想讲话,这是相反的。所以当一个男人不想讲话的时候,女人会觉得男人非常生气。当女人有非常多情绪的时候,男人就会觉得,这肯定是非常大的问题。男人会觉得,如果这不是什么大事,为什么你要聊它呢。因为对女人来说,聊天只是会觉得更舒服。

而如果一个男人真的开始生气了,当女人跟他们说,多讲点儿,这样会感觉更好,但是男人不会,他们只是感觉更虚弱,更生气。这时候应该让他走出去,做些什么,等他平静下来,你们再聊。女人没有意识到,这其实是个解决问题的方法。

6.

明睿智囊:如果把男女之间的差异,从家庭的关系,转移到职场上。职场性骚扰的案例,这种差异性,将其解释为男性比较粗糙,或者是没有意识到骚扰,而有为男性开脱的嫌疑呢?

约翰·格雷:第一,要告诉HR,他必须停止。但(为什么)人们还是不停在做这件事情。当男人做这件事情,他们会觉得,这没啥大不了的。我知道这不对,但是我了解男人为什么一直会做这件事情。

如果我和一个女人工作,她拍了我一下屁股,说做得好,我的反应是,那很好啊,那是我的反应。如果女人跟我说,我们应该出去找点儿乐子,我也会感觉很好,为什么不呢。

但如果我是老板,我对女下属说,我们应该出去约会,然后女的说,你结婚了。男人说,没关系,但是我们还是可以出去。他不知道,这对女人来说,太戏剧化了。为什么呢?女人会认为,现在必须做些事情交换,才能保住我的工作,才能有更高的工资,需要去讨好老板。

在性骚扰这个课上,男人其实做得不好,因为他们可以有100种解释的方法,他们根本不知道,男女之间的差别有多大。当然女性和男性身体就不一样。男人不觉得,甚至他根本不知道,可能其他女人会很害怕跟他说不。男人应该知道女人的敏感点,和他们非常不一样。所以我写了十本书讲男女之间的不同,男人要看了之后才知道不同,要更尊重女性。




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