为什么白露节气选择喝茶性平和、温润、润燥的茶

今年白露交节时间是‌9月7日22时41分‌（白露节气每年在9月7日至9日之间变动），白露下一个节气是秋分时间在9月22日-9月24日。

白露后天气慢慢的转凉、昼夜温差大，秋燥明显，人体就会容易出现口干、咽干、皮肤干等“燥”的表现。

白露节气饮食养生讲究‌“平补”，润燥、固表、养阴‌，喝茶也应避免寒凉或燥热刺激身体。

白露节喝茶气选择平和温润的茶（比如老白茶，武夷岩茶等回甘生津好），既能生津润燥、又能缓解秋燥带来的烦闷，也不会因为茶性过于寒凉或温热伤及脾胃和阳气，正好契合白露“以润治燥、以温防凉”的调养原则。‌‌

白露时节宜选茶性平和、温润、润燥的茶叶的根本原因在于‌这个节气的气候特点与人体状态正好需要这样的茶性来平衡‌，顺应节气的时令之选。

白露时节民间有饮白露茶之俗，人们采摘白露前后新抽的茶叶冲泡品饮，以润燥生津、解渴提神。

白露已至：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。

愿您及家人身暖心安，万事明朗!

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关键词：平和、温润、润燥的茶