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安神茶别乱喝，这些风险要知道

2026-09-25 人气： 729

许多存在睡眠困难的人，在入睡前的第一反应是冲泡一杯安神茶，期望通过茶的助眠作用从容入睡。然而，安神茶真的适合所有人吗？它背后又藏着哪些健康隐患？中国中医科学院广

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