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关注员工心理健康 助力企业发展

发布时间:2021-05-07 19:35:20 已有:66人阅读
为缓解企业员工工作压力,保障职业女性及家庭成员的身心健康,助力企业健康发展,4月22日下午,由鼓楼区妇联、区总工会主办,水部街道妇联、水部街道工会联合会协办,鼓楼区同心社会工作服务中心承办的“关注心理健康  助力企业发展”心理健康讲座在水部街道的福州合嘉源物业服务公司举行。 

 
讲座邀请了福州市艺术心理治疗专委会负责人、高级心理咨询师杨童月授课。杨老师以通俗易懂的语言和经典生动的案例分析当代“打工人”的从业环境和心理健康状况,引导大家关注和了解自己的心理健康状态,正确面对压力、舒缓情绪,以自信、乐观、勇敢的人生态度面对工作和生活。大家在老师的指导下,通过“即兴作画雨中人”的小游戏进行自我心理测试,了解心理年龄、压力值、情绪波动等情况,认识真正的自己。随后,老师分享了心理疏导的方法和调适情绪的技巧,带领大家观看心理健康宣传短片并体验心理减压操,引导大家有效进行压力管理,更好地提升心理健康素质。 
 
参加讲座的女职工纷纷表示,讲座让大家收获满满,今后一定会把学到的知识运用到工作和生活中,以阳光心态快乐工作、幸福生活,用科学的方法摆脱不良情绪、化解事业家庭矛盾,促进自我心理素质提升、家庭和谐幸福和企业健康发展。 (来源:鼓楼区妇联)
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